こんにちは。まこと屋です。
もうすっかり暖かくなって、皆さん、早くも夏バテなどされていませんか？
これからの暑い季節といえば、冷麺！まこと屋では「豚しゃぶ冷麺」を6月1日より始めています！！
冷麺は夏の人気定番メニューです。
のどごしが良く、酢の酸味が食欲を増進させ、食欲がわかない暑い時期にぴったりのメニューですよね？
実はビタミンの面から見ても、夏にぴったりだといえます。
具材のメインの豚には、ビタミンB群のナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12などが多く含まれています。その中でもビタミンB1に注目ください。
糖質がエネルギーに変わるのをサポートしてくれるため、麺類や清涼飲料水などから糖質を摂取することが多くなる夏場に、特に摂取したい栄養素なんです。
また、トマトはビタミンCや、ビタミンB群の一種である葉酸が豊富なうえ、強い抗酸化作用があるリコピンが、紫外線や暑さなどの夏のストレスからカラダを守ってくれます。
たまごにはビタミンAが、きゅうりには体内でビタミンAに変わるβ‐カロテンやビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンC、ビタミンKが含まれています。
夏を元気に乗り切るためのビタミン摂取は、まこと屋の「冷しゃぶ冷麺」でいかがでしょうか？
スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！
ラーメンまこと屋
